思い込みを捨てること
思い込みを手放すということ。
ここ1年くらいずっーっと考えていたテーマの一つ。
やっと少しずつ手放すことができたので
ブログに書いてみようかなと思いました。
今までの自分
とあることがきっかけで捨てることができたのですが
今までの自分は
・○○は○○でないといけない。
・こんなことをいったら嫌われてしまうかも。批判されてしまうかも。
・私は人前で目立ってはいけない
とかなんとかここ数ヶ月まで思ってたりなんだり
厄介なことに
しかも厄介なことに、
これはあまりにも無意識的過ぎて、自分の中にそういうプログラムがあることにさえ
最初は気づかなかった。
トライしてみると
ここ数ヶ月でかなりものを手放してきた。
最初はガクブルでしたが手放してみたらすごーく楽に
なんで今まで重く考えていたんだろう。
とか思ったりしてますw
まだまだ潜在的に思い込みがある部分はかなり多いですが
ゆっくり確実に捨てていきたいと思います