思い込みを捨てること

思い込みを手放すということ。
ここ1年くらいずっーっと考えていたテーマの一つ。

 

やっと少しずつ手放すことができたので
ブログに書いてみようかなと思いました。

今までの自分

とあることがきっかけで捨てることができたのですが

今までの自分は
・○○は○○でないといけない。
・こんなことをいったら嫌われてしまうかも。批判されてしまうかも。
・私は人前で目立ってはいけない

とかなんとかここ数ヶ月まで思ってたりなんだり

厄介なことに

しかも厄介なことに、
これはあまりにも無意識的過ぎて、自分の中にそういうプログラムがあることにさえ
最初は気づかなかった。

トライしてみると

ここ数ヶ月でかなりものを手放してきた。
最初はガクブルでしたが手放してみたらすごーく楽に

なんで今まで重く考えていたんだろう。
とか思ったりしてますw

まだまだ潜在的に思い込みがある部分はかなり多いですが

ゆっくり確実に捨てていきたいと思います